Verstandig Gokken: Hoe je de Controle Houdt in het Online Casino

De Basis van Verantwoord Gokken

Spelen in een casino moet altijd een plezierige en vermakelijke activiteit zijn. Het mag nooit worden gezien als een methode om geld te verdienen of om financiële problemen op te lossen. De essentie van verantwoord spelen is het behouden van volledige controle over je speelgedrag, casino zowel wat betreft tijd als uitgegeven budget. Zodra het leuke verdwijnt en het dwangmatig wordt, is het zaak om aan de bel te trekken.

Handige Adviezen voor Verantwoord Spelgedrag

Elke gokker kan maatregelen treffen om te garanderen dat hun speelgedrag gezond blijft. Denk hierbij aan de volgende tips:

• Stel Limieten In: Alvorens je start met spelen, maak gebruik van de hulpmiddelen die vergunde casino’s verplicht aanbieden. Bepaal een wekelijks of maandelijkse depositlimiet, sessielimiet en saldo-limiet in.
• Speel Nuchter: Speel nooit als je onder de invloed bent van alcohol of andere middelen. Dit beïnvloedt je oordeelsvermogen en kan resulteren in roekeloze beslissingen.
• Zie het als Entertainment: Zie het geld dat je uitgeeft in het casino als kosten voor vermaak, net zoals een ticket voor de bioscoop of een concert. Ga er niet vanuit dat je het terugverdient.
• Neem Pauzes: Urenlang spelen kan zorgen voor concentratieverlies. Neem regelmatig een pauze om kort iets anders te doen te doen en je hoofd helder te maken.

De Signalen van Gokproblemen

Het is cruciaal om open te zijn tegenover jezelf en de signalen van problematisch gokgedrag te herkennen. Enkele alarmsignalen zijn: meer geld uitgeven dan je je kunt permitteren, liegen over je speelgedrag, het verwaarlozen van je baan of sociale verplichtingen om te kunnen gokken, en proberen om eerder verlies goed te maken met nog grotere inzetten.

Hulp en Ondersteuning

Als je voelt dat je de grip verliest, casino onthoud dan dat er hulp beschikbaar is. Alle legale Nederlands casino heeft links naar professionele hulp. De belangrijkste stap is het Centraal Register Uitsluiting Kansspelen (CRUKS). Via CRUKS kun je je voor casino een tijd van ten minste zes maanden blokkeren van alle legale online en landbased casino’s in Nederland. Bovendien zijn er instanties zoals het Loket Kansspel die kosteloos en vertrouwelijk hulp bieden.